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La guía definitiva, Entrenar con pesas para tenis es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para tenis que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.

Este libro hará que aumente su fuerza, agilidad y resistencia haciendo posible reveses, derechas y saques más poderosos y precisos. Al seguir este programa los jugadores de tenis de todos los niveles llegarán con fuerza hasta el punto final del encuentro.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!
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La guía definitiva Entrenar con pesas para tenis Spanish Edition eBook Rob Price Reviews :

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La guía definitiva - Entrenar con pesas para tenis (Spanish Edition) eBook Rob Price

 

Product details File Size 5786 KB Print Length 169 pages Publisher Price World Publishing (April 17, 2012) Publication Date April 17, 2012 Sold by  Services LLC Language Spanish ISBN-10 161984110X ISBN-13 978-1619841109 ASIN B007VFU142

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